Om steeds veilig en verantwoord te blijven gokken, kan je zelf verschillende acties ondernemen. Het eerste en belangrijkste wat je kan doen, is gokken bij een legale bookmaker. Dit is een casino dat erkend wordt door de Nederlandse Kansspelautoriteit en dus een vergunning heeft. Daarnaast biedt elke bookmaker ook de optie om een stortingslimiet in te stellen. Zo ben je er zeker van dat je niet meer geld uitgeeft dan je vooraf hebt bepaald. Hiervoor kan je ook steeds contact opnemen met het casino. Vele casino’s zijn via veel kanalen bereikbaar of hebben bijvoorbeeld een live chat. Naast een stortingslimiet, kan je je bij een casino laten uitsluiten. Je kan dan voor een tijd, bijvoorbeeld enkele dagen of een maand, of permanent helemaal niet meer inloggen op de site. Daarnaast kan je er voor kiezen om bijvoorbeeld geen marketing of promotiemails meer te ontvangen om de verleiding voor jou te beperken.
Risicogroepen
Om te weten of je effectief een verslaving hebt, bieden bookmakers een zelftest aan. Het is in dit opzicht ook belangrijk te beseffen of je tot een risicogroep behoort. Zo zijn jongeren tot 18 een grote risicogroep, waardoor minderjarigen niet toegelaten zijn op goksites. Echter behoren jongeren onder de 24 jaar nog steeds tot een risicogroep, waardoor bijvoorbeeld welkomstbonussen voor hen niet beschikbaar zijn.
Advies en hulp
Nog enkele belangrijke basistips zijn deze: zie gokken niet als een manier om geld te verdienen en gok niet als je je slecht of depressief voelt, want hierdoor kom je in een vicieuze cirkel terecht. Gok ook nooit als je drank of drugs hebt genomen, want hierdoor kan je onverantwoorde beslissingen maken. Als je denkt verslaafd te zijn en je toch liever iemand anders contacteert dan de bookmaker zelf, zijn er verschillende hulpcentra zoals Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers (AGOG), Gamblers Anonymous (GA), Centrum voor Verantwoord Spelen en nog veel meer.
Verantwoord Spelen FAQ
